Unettomuutta

Suihke: Avon

Työkaverini Margaret (elämää suurempi nainen, niin kiloissa kuin asenteessaankin) antoi minulle Sleeptherapy Goodnight Pillow Mist –suihkeen. Näytin kuulemma väsyneeltä. Kiitos, Margaret. Yleensä aina täydenkuun aikaan huomaan kyllä nukkuvani normaalia huonommin ja se valitettavasti näkyy naamasta. Unettomuuden tila ilmenee lähinnä niistä jätesäkeistä silmien alla ja yleisestä huonotuulisuudesta. Huonotuulisuuden yritän jättää kotiin ja puran kärttyisyyttäni kuntopyörään tai mieheen. Mies ymmärtää ja antaa vuodatuksen mennä toisesta korvasta sisään ja toisesta ulos. Silloin tällöin stressaantuneena näen outoja unia, jotka joko herättävät ja jättävät hikisen jälkensä tyynyyn, tai jäävät jylläämään alitajuntaan jolloin herään jo valmiiksi väsyneenä ja haaveilen sängystäni koko loppupäivän.

Mutta Margaret uskoo laventelin rentouttavaan voimaan. Eikä sitä kai kannata kokeilematta teilata. Eikös sitä kohta olekin täysikuu? iPhonessa on jo valmiiksi ladattu rentoutusmusiikkia meren ja metsän äänillä säestettynä (ja siitä olikin apua kesäisen työkiireen ja stressin aiheuttamaan unettomuuteen). Kuuhulluus saa siis kyytiä suihkeen ja sademetsän voimin.

Tulokset, niin hyvät kuin huonotkin raportoidaan tänne.